Лечебное питание
Питание должно быть разнообразным, богатым белками, витаминами, минеральными веществами и растительной клетчаткой. Из рациона следует исключить острую пищу (приправы, соусы, специи), консервы, маринованные продукты, а также алкогольные напитки. При наличии запоров рацион больного должен быть составлен таким образом, чтобы нормализовать стул (рекомендуются переход на преимущественно молочно-расти-тельную диету, употребление хлеба с отрубями и т. д.). Необходимо выпивать достаточное количество жидкости (не менее 1,5—2лвсутки).
В качестве жидкости должны выступать соки (ягодные, овощные, фруктовые), минеральные воды, компоты из свежих фруктов и сухофруктов.
Не рекомендуется употреблять в пищу мясные, рыбные и грибные отвары; тугоплавкие жиры (бараний, свиной, говяжий); бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевицу); алкогольные напитки; крепкие чай и кофе, какао, шоколад; острые, соленые закуски и приправы; внутренние органы животных (мозги, печень, почки); редьку, редис, щавель, шпинат; мясные и грибные консервы; сдобные мучные изделия.
Лечение лекарственными растениями
Сбор № 1
Требуется:
по 2 ст. ложки травы петрушки огородной, плодов можжевельника обыкновенного, листьев толокнянки, корня стальника полевого, корня одуванчика лекарственного, травы пастушьей сумки, плодов аниса обыкновенного, 250 мл воды.
Способ приготовления.
1 ст. ложку измельченного сбора залить кипятком. Настоять в течение 1,5—2 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 2 раза в день.
Сбор №2
Требуется:
по 3 ст. ложки корневищ лапчатки прямостоячей, травы хвоща полевого, листьев подорожника большого, 650 мл воды.
Способ приготовления.
1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять в течение 40— 50 мин, процедить.
Способ применения.
Принимать в теплом виде по 1/2 стакана утром натощак.
Сбор №3
Требуется:
по 2 ст. ложки травы тысячелистника, листьев толокнянки, травы манжетки, почек березы, корня аира, 500 мл воды.
Способ приготовления.
2 ст. ложки сбора залить кипятком, кипятить 5—7 мин, настоять 30 мин, процедить.
Способ применения.
Принимать весь отвар в течение дня (в 4 приема).
Сбор № 4
Требуется:
по 3 ст. ложки травы спорыша, листьев толокнянки, цветков бессмертника, почек березы, по 2 ст. ложки травы грыжника, травы зверобоя, семян льна, 200 мл воды.
Способ приготовления.
1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять 2 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
Сбор №5
Требуется:
по 1 ст. ложке листьев березы, листьев толокнянки, рылец кукурузы, корня солодки голой, 200 мл воды.
Способ приготовления.
1 ст. ложку сбора залить холодной водой, настоять б ч, кипятить 15 мин, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.
Сбор №6
' Требуется:
4 ст. ложки листьев крушины, по 1 ст. ложке коры дуба, корней алтея, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Измельченный сбор залить кипятком, кипятить на водяной бане 5—7 мин, процедить.
Способ применения.
Использовать в теплом виде для микроклизм 2 раза в день (утром и вечером).
Сбор №7
Требуется:
по 5 ст. ложек цветков ромашки, листьев грецкого ореха, по 2 ст. ложки цветков просвирника, коры дуба, 3 ст. ложки листьев шалфея, 1 л воды.
Способ приготовления.
2 ст. ложки измельченного сбора залить кипятком и кипятить на водяной бане 30 мин, процедить.
Способ применения.
Использовать для микроклизм 1 раз в день (вечером перед сном).
Сбор №8
Требуется:
по 1 ст. ложке листьев ежевики, листьев березы, листьев мяты, травы тысячелистника, коры крушины, корня валерианы, 250 мл воды.
Способ приготовления.
1 ст. ложку измельченного сбора залить на ночь в термосе кипятком. Утром настой процедить.
Способ применения.
Принимать жидкость маленькими глотками в течение дня.
Сбор №9
Требуется:
по 1 ст. ложке листьев крапивы двудомной, листьев земляники лесной, листьев березы, 500 мл воды.
Способ приготовления.
1 ст. ложку измельченной смеси заварить кипятком, настоять 1 ч, процедить. і
Способ применения.
Принимать по 1—2 стакана отвара в день до еды.
Сбор №10
Требуется:
2 ст. ложки травы сушеницы болотной, по 1 ст. ложке травы шалфея лекарственного, цветков ромашки аптечной, цветков липы, 3 л воды.
Способ приготовления.
Измельченный сбор залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Способ применения.
Использовать настой для сидячих ванн длительностью 10— 15 мин. Курс лечения состоит из 15 ежедневных процедур.
Сбор № 11
Требуется:
по 2 ст. ложки листьев крапивы двудомной, корневищ аира болотного, травы хвоща полевого, плодов можжевельника обыкновенного, плодов шиповника коричного, листьев мяты перечной, цветков бузины черной.
Способ приготовления.
2 чайные ложки измельченного сбора залить кипятком, на1 стоять в течение 2—3 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3—4 раза в день.
Сбор №12
Требуется:
по 3 ст. ложки листьев березы, корня стальника, 250 мл воды.
Способ приготовления.
1 ст. ложку измельченной смеси заварить кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Способ применения.
Выпить в несколько приемов в течение дня.
Сбор №13
Требуется:
по 1 ст. ложке цветков ромашки, травы лапчатки, 500 мл воды.
Способ приготовления.
1 ст. ложку сбора залить на ночь в термосе кипятком. Утром процедить.
Способ применения.
Использовать для микроклизм 1 раз в день (на ночь).
Сбор № 14
Требуется:
4 ст. ложки листьев крушины, по 1 ст. ложке коры дуба, корней алтея, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Измельченный сбор залить кипятком, кипятить на водяной бане 5—7 мин, процедить.
Способ применения.
Использовать в теплом виде для микроклизм 2 раза в день (утром и вечером).
Сбор №15
Требуется:
по 1 ст. ложке плодов аниса, корня солодки, коры крушины, листьев сенны, 500 мл воды.
Способ приготовления.
1 ст. ложку измельченной смеси заварить кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1 стакану в день.
Сбор №16
Гребется:
по 2 ст. ложки коры крушины, плодов фенхеля, корня алтея, льняного семени, 400 мл воды.
Способ приготовления.
1 ст. ложку измельченной смеси заварить кипятком, настоять 2 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/3 стакана до еды 3 раза в день.
Сбор №17
Требуется:
по 2 ст. ложки травы зверобоя продырявленного, цветков ромашки аптечной, цветков бузины черной, цветков липы сердцевидной, 300 мл воды.
Способ приготовления.
1 ст. ложку смеси залить кипятком. Настоять в течение 30— 40 мин, процедить.
Способ применения.
Принимать в теплом виде по 1 стакану на ночь.
Сбор № 18
Требуется:
по 2 ст. ложки льняного семени, корня марены красильной, корня стальника полевого, 250 мл воды.
Способ приготовления.
1 ст. ложку измельченного сбора залить в термосе кипятком. Настоять в течение 3—3,5 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать в теплом виде по 1 стакану на ночь.
Сбор № 19
Требуется:
по 2 ст. ложки листьев вахты трехлистной, травы тысячелистника обыкновенного, плодов тмина обыкновенного, коры крушины, 500 мл воды.
Способ приготовления.
1 ст. ложку измельченной смеси залить кипятком, настоять 1;5 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана настоя в день.
Сбор №20
Требуётся:
3 ст. ложки коры крушина, по 1 ст. ложке листьев крапивы двудомной, травы донника лекарственного, 300 мл воды.
Способ приготовления.
2 ст. ложки измельченной смеси залить кипятком, настоять 1,5 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана настоя в день.
Сбор №21
Требуется:
по 1 ст. ложке травы ортосифона, листьев подорожника большого, травы череды трехраздельной, плодов шиповника коричного, травы хвоща полевого, травы тысячелистника обыкновенного, 2 ст. ложки цветков календулы лекарственной, 500 мл воды.
Способ приготовления.
2 ст. ложки измельченной смеси залить кипятком, настоять 1,5 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/4 стакана настоя 3—4 раза в день.
Сбор №22
Требуется:
по 1 ст. ложке листьев подорожника большого, цветков календулы лекарственной, травы почечного чая, травы пустырника пятилопастного, цветков ромашки аптечной, 1 л воды.
Способ приготовления.
Сбор залить кипятком, настоять в течение 2—3 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1 стакану 4 раза в день.
Сбор №23
Требуется:
3 ст. ложки коры крушины, по 1 ст. ложке листьев вахты трехлистной, травы донника лекарственного, плодов тмина обыкновенного, 500 мл воды.
. Способ приготовления.
2 ст. ложки измельченной смеси залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана настоя в сутки.
Сбор №24
Требуется:
по 2 ст. ложки коры крушины, листьев крапивы двудомной, листьев мяты перечной, корневищ аира болотного, корня валерианы лекарственной, 500 мл воды.
Способ приготовления.
1 ст. ложку измельченной смеси залить кипятком, настоять 1,5 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана отвара 2 раза в день—утром и вечером.
Сбор № 25
Требуется:
по 1 ст. ложке листьев ежевики, листьев березы, листьев мяты, травы тысячелистника, коры крушины, корня валерианы, 250 мл воды.
Способ приготовления.
1 ст. ложку измельченного сбора залить на ночь в термосе кипятком. Утром настой процедить.
Способ применения.
Принимать всю полученную жидкость маленькими глотками в течение дня.
Грязелечение
При воспалении предстательной железы положительный эффект оказывают грязевые аппликации, которые вполне мож-
но применять в домашних условиях. Пр|Н хроническом простатите при использовании грязевых аппликаций на зону «трусов», ректальных тампонов (количество грязи 200 г) биологически активные вещества проникают через слизистую прямой кишки в кровь, где и оказывают свое действие.
Отмечаются уменьшение боли и затухание воспалительного процесса, улучшается функция предстательной железы, а также образование сперматозоидов.
Под действием относительно высокой температуры (40— 42 'С) повышается проницаемость слизистой оболочки прямой кишки для химических составляющих грязи, за счет которых в значительной степени проявляется противовоспалительный эффект.
Для грязевой аппликации потребуются 2—3 кг иловой или торфяной грязи, одеяло, клеенка.
Лечебную грязь развести чистой водой в соотношении 1 :7. Разложить на кушетке байковое одеяло, клеенку, на нее — подстилку размером примерно 0,5 Г 1 м. На подстилку положить нагретую до 38—46 *С грязь (для иловой грязи толщина слоя не должна превышать 5—6 см, а для торфяной — 6—8 см). Нужно лечь на подстилку, обмазать грязью проблемные участки тела и сверху обернуться клеенкой и одеялом.
В таком положении необходимо оставаться 15—20 мин. После процедуры нужно одеться, лечь на кровать и отдохнуть около 1—1,5 ч.
Курс лечения простатита — от 10 до 18 процедур в зависимости от тяжести заболевания и достижения лечебного эффекта. Проводятся сеансы грязелечения через 1—2 дня, это решает лечащий врач исходя из тех же причин.
Самомассаж
Действие самомассажа при простатите направлено на улучшение кровообращения органов малого таза и стимулирование рефлексогенных зон. Используется классическая методика общего массажа.
Поясницу и ноги обрабатывают с применением поглаживаний, глубоких приемов разминания и сильного растирания. Особое внимание и дополнительное время уделяют массажу крестца. Необходимы активные поглаживания и растирания от наружного края крестца к внутреннему гребешку, а далее вдоль наружного края крестца, по направлению снизу вверх. Отдельно массируют зону ягодиц путем поглаживания, разминания и похлопывания.
Водолечение
При хроническом простатите вне обострения рекомендуется использовать восходящий душ промежности. Процедуры длительностью 5 мин нужно проводить ежедневно, используя воду температурой 36 'С. Продолжительность лечения 20 дней.
Лечебная физкультура
Упражнения для устранения застоя в малом тазу и улучшения кровообращения.
Упражнение 1
В положении на боку. Подтягивание согнутой ноги к груди. Круговые движения прямой ногой. Поочередное и одновременное отведение прямых ног в противоположную сторону.
Упражнение 2
В положении на животе. Поочередное и одновременное поднимание прямых ног.
Движение ногами, как при плавании стилем кроль, брасс. Разведение прямых ног с последующим перекрещиванием. Прогибание спины с опорой на руки и без опоры.
Упражнение 3
В положении лежа на спине. Сведение и разведение прямых ног; движения, напоминающие езду на велосипеде.
Поднимание таза с опорой стоп о пол и одновременным разведением коленей. Поочередное и одновременное подтягивание ног, согнутых в коленях, к груди.
Для улучшения тонуса мышц тазового дна, улучшения кровоснабжения предстательной железы рекомендуется утром и вечером по 20 раз втягивать задний проход, напрягая мышцы.