Как быть здоровым - интересный портал!:)

Аденома

Лечение лекарственными растениями
Отвар скорлупы орехов лощины
Требуется:
1 кг раздробленной скорлупы орехов лещины, 2 л воды.
Способ приготовления.
Скорлупу залить кипятком, кипятить на медленном огне до уменьшения объема жидкости до 1 л.
Способ применения. ,
Принимать внутрь по 30 мл 3 раза в день до еды (или в промежутке между едой).
Отвар спаржи лекарственной
Требуется:
2 чайные ложки сухих корней спаржи лекарственной, 250 мл воды.
Способ приготовления.
Измельченные корни залить кипятком, варить 10 мин на малом огне, настоять в течение 3—4 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 2 ст. ложки 3—4 раза в день за 30 мин до еды.
Отвар лопуха большого
Требуется:
2 ст. ложки сухих корней лопуха большого, 500 мл воды. Способ приготовления.
Корни измельчить, залить горячей водой, тамить на водяной бане 10 мин, настоять в течение 2—3 ч, процедить. Способ применения.
Принимать по 1 /2 стакана 3—4 раза в день за 30 мин до еды.
Отвар лесного ореха
Требуется:
2 ст. ложки сухих листьев лесного ореха, 650 мл воды. Способ приготовления.
Измельченные листья залить кипятком, варить на слабом огне 10 мин, настоять в течение 30 мин, процедить. Способ применения.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Настой корней солодки
Требуется:
1 ст. ложка сухих корней солодки голой, 500 мл воды. Способ приготовления.
Измельченные корни залить кипяченой водой комнатной температуры, настоять в течение 12 ч, процедить. Способ применения.
Принимать по 1/3 стакана за 30 мин до еды 3—4 раза в день.
Настой листьев и коры лесного ореха
Требуется:
по 1 ст. ложке сухих листьев и коры лесного ореха, 500 мл воды. Способ приготовления.
Сырье залить кипятком, настоять в течение 2 ч, процедить. Способ применения.
Принимать по 1/3 стакана 3—4 раза в день.
Сбор № 1
Требуется:
по 2 ст. ложки листьев ромашки лекарственной, травы душицы, листьев подорожника, по 1 ст. ложке плодов шиповника, травы тысячелистника, 500 мл воды.
Способ приготовления.
2 ст. ложки сбора залить кипятком, настоять в течение 1— 1,5 ч, процедить.
Способ применения.
В теплом виде по 1/2 стакана 3—4 раза в день перед приемом пищи.
Сбор №2
Требуется:
4ст, ложки листьев подорожника большого, 1 ст. ложка цветков ромашки аптечной, 500 мл воды.
Способ приготовления.
3 ст. ложки измельченного сбора залить кипятком, настоять в течение 2 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/3 стакана 3—4 раза в день за 15—20 мин до еды.
Сбор № 3
Требуется:
по 2 ст. ложки травы тысячелистника, травы зверобоя, цветков ромашки, 1 ст. ложка травы чистотела, 500 мл воды.
Способ приготовления,
1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять в течение 5— 6 ч, процедить.
Способ применения.
, Принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды.
Сбор №4
Требуется:
по 5 ст. ложек плодов шиповника, плодов боярышника, плодов смородины черной, 4 ст. ложки цветков календулы лекарственной, по 3 ст. ложки травы пустырника пятилопастного, травы сушеницы топяной, 2 ст. ложки цветков ромашки аптечной, по 1 ст. ложке соплодий хмеля обыкновенного, корневищ с корнями синюхи голубой, травы донника лекарственного, 1 л воды.
Способ приготовления.
3 ст. ложки измельченного сбора залить кипятком, настоять в течение 1 ч, после чего кипятить на водяной бане 5—7 мин, затем настоять еще 2 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 15—20 мин до еды.
Сбор № 5
Требуется;
3 ст. ложки гриба чаги, по 2 ст. ложки травы зверобоя продырявленного, корневищ аира обыкновенного, 1 ст. ложка травы тысячелистника обыкновенного, 1 чайная ложка травы чистотела большого, 500 мл воды.
Способ приготовления.
2 ст. ложки измельченного сбора залить кипятком, настоять в течение 2—3 ч, процедить, добавить мед по вкусу.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в дань за 30 мин до еды.
Сбор №6
Требуется:
по 3 ст. ложки травы хвоща полевого, листьев крапивы двудомной, 2 ст. ложки листьев брусники, 500 мл воды.
Способ приготовления.
2 ст. ложки измельченного сбора залить кипятком, настоять в течение 4—5 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Сбор № 7
Требуется:
по 3 ст. ложки травы зверобоя продырявленного, травы пустырника пятилопастного, 1 ст. ложка травы толокнянки обыкновенной, 500 мл воды.
Способ приготовления.
1,5 ст. ложки сбора залить кипятком, настоять в течение 3 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Лечебное питание
При аденоме предстательной железы необходимо внимательно следить за функцией кишечника — он должен регулярно опорожняться. Помните: запоры приводят к застою кровообращения в малом тазу и, как следствие этого, к ухудшению состояния больного. Для улучшения опорожнения кишечника необходимо ввести в рацион больного следующие продукты: овощи {свеклу, морковь, капусту, тыкву, огурцы, помидоры), фрукты, ягоды, молочные продукты (творог, кефир, простоквашу,
сливки, сметану), сухофрукты (чернослив, курагу, инжир, изюм), мед, растительные жиры (подсолнечное, кукурузное, оливковое, хлопковое масло), крупы (гречневую, перловую, пшено).
Из рациона больного необходимо исключить алкоголь, острые, копченые, маринованные блюда, так как их употребление способствует нарушению оттока мочи, а также активизирует рост опухоли.
Лечебная физкультура
Для нормализации кровообращения в тазовых органах мужчинам следует увеличить общую физическую активность: совершать пешие прогулки, активно заниматься спортом и лечебной физкультурой, поскольку малоподвижный сидячий образ жизни способствует застойным явлениям в органах малого таза, что соответственно ведет к усугублению симптомов аденомы. При этом необходимо избегать переохлаждения (носить теплое белье в холодное время года, избегать купаний в холодной воде).
Отдельно больным аденомой предстательной железы показаны специальные упражнения, направленные на улучшение кровообращения в малом тазу.
Упражнение 1
Исходное положение — лежа на животе. Поочередное и одновременное поднимание прямых ног. Движение ногами, как при плавании стилем кроль, брасс.
Упражнение 2
Исходное положение — на четвереньках, руки выпрямлены, ладони лежат на полу. Наклониться вперед, потом отклониться назад и сесть на пятки, затем медленно вернуться в исходное положение. Повторить 5 раз.
Упражнение 3
Исходное положение — стоя, ноги вместе. Сжать ягодицы, ощущая напряжение мышц промежности, оставаться в таком положении, пока это комфортно, затем расслабиться. Повторить 5 раз.
Упражнение 4
Исходное положение — лежа на животе. Прогибание спины с опорой на руки и без опоры.
Упражнение 5
Исходное положение — лежа на спине, ноги вытянуты, руки свободно лежат вдоль туловища. Поднимать бедра, не отрывая ступни от пола (ступни скользят по полу). Оставаться в таком положении 4 с, затем вернуться в исходное положение. Повторить 5 раз.
Упражнение 6
Исходное положение прежнее. Упражнение выполняется аналогично предыдущему. После того как бедра подняты, выполняется покачивание ими из стороны в сторону. Повторить 5 раз.
Упражнение 7
Исходное положение — лежа на спине, ноги в коленях согнуты и соединены вместе, ступни стоят на полу. Раздвигать колени, преодолевая сопротивление рук. Вернуться в исходное положение. Повторить 5 раз.
Упражнение 8
Исходное положение — стоя, широко расставив ноги. Присесть, наклониться вперед и постараться достать ладонями пол между ногами как можно дальше. Повторить 3— 4 раза.
Восточная медицина рекомендует ежедневно делать следующий комплекс физических упражнений в сочетании с дыхательными упражнениями.
Упражнение 1
В положении лежа на спине согнуть ноги в коленях, руки подложить под голову. Подышать животом 10 раз в быстром темпе, затем 20 раз чуть-чуть подвигать тазом из стороны в сторону, растирая кобчик. Дышать равномерно. Если после выполнения упражнения поясница не разогрелась, упражнение следует повторить.
Упражнение 2
Сесть на стул лицом к спинке. Держась за спинку, беспрерывно вращать плавно тазом по кругу, дышать диафрагмой и во время выдоха резко втягивать анус (задний проход). Во время одного вращения рекомендуется вдохнуть и выдохнуть. Повторить упражнение 10—12 раз.
Упражнение З
Встать на расстоянии полушага от стены (лицом к ней), так чтобы, слегка опираясь пальцами рук о стену, было удобно переминаться с ноги на ногу, не отрывая носков от пола. Такой «бег» похож на танец, в нем принимает участие все тело. Дышать ритмично. Продолжительность упражнения 1—3 мин.
Гирудотералия
Точки приставки пиявок: я точки по средней линии живота у основания полового члена и над лонной костью; » точки на вершине копчика и в области проекции крестца; щ точка на 3 поперечных пальца ниже пупка; в точка по средней линии на уровне II и III поясничных позвонков, точки на 2 и 4 поперечных пальца кнаружи от них в обе стороны.
Количество пиявок — 3—5 на процедуру. Процедуры проводятся через день. На курс лечение рекомендуется 12 процедур.