Как быть здоровым - интересный портал!:)

Бронхиальная астма

Лечение лекарственными растениями
Противоастматический бальзам
Требуется:
5 ст. ложек высушенных почек сосны или молодых веточек, 50 мл настойки женьшеня, 100 мл сиропа шиповника, 150 мл сока алоэ, 300 г меда, 10 г мумие, 50 мл воды.
Способ приготовления.
Мумие растворить в воде, смешать с остальными компонентами. Выдержать смесь в течение недели в темном месте, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1 ст. ложке бальзама утром и 8 обед до еды.
Отвар калины на меду
Требуется: 1
1 ст. ложка ягод калины, 1 ст. ложка меда, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Калину залить кипяченой ведой, добавить и размешать мед. Смесь довести до кипения и, тщательно помешивая, варить на медленном огне 20 мин, процедить.
Способ применения.
Принимать весь полученный отвар в течение дня.
Сбор № 1
Требуется:
по 1 ст. ложке листьев крапивы двудомной, цветков багульника болотного, цветков ромашки аптечной, листьев брусники, травы вахты трехлистной, листьев ольхи серой, цветков клевера, травы тысячелистника обыкновенного, травы чины луговой, корней девясила высокого, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Все травы перемешать. 2 ст. ложки травяной смеси залить кипятком, настоять 8 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать весь настой за день в 4 приема за 15—30 мин до еды и перед сном.
Сбор № 2
Требуется:
2 ст. ложки листьев березы, по 1 ст. ложке плодов можжевельника и корня одуванчика лекарственного, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Все растительные компоненты измельчить, смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день через 1 ч после еды. Курс лечения 3 .месяца.
Сбор № 3
Требуется:
2 ст. ложки травы хвоща полевого, по 1 ст. ложке травы горицвета весеннего, плодов фенхеля обыкновенного и семян тмина обыкновенного, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Все растительные компоненты высушить и по отдельности измельчить; после чего перемешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять в течение 30 мин, >процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Дыхательная и звуковая гимнастика
 Начинают дыхательную гимнастику с «полного» дыхания, при котором на вдохе передняя стенка живота выпячивается с одновременным подниманием грудной клетки. Во время выдоха грудная клетка опускается, живот втягивается. После этого применяют удлинение вдоха по отношению к выдоху, а в последующем удлиняют выдох.
Звуковая гимнастика — это специальные упражнения в произнесении звуков. Начинают с произнесения звуков «м-м-м», после чего следует выдох — «п-ф-ф». Их произнесение вызывает вибрацию голосовых связок, которая передается на трахею, бронхи, легкие, грудную клетку, что способствует расслаблению спазмиро-ванных бронхов и бронхиол. Наибольшая сила воздушной струи развивается при звуках «п», «т», «к», «ф», средняя — при звуках «б», «г», лд», «в», «з»; наименьшая — при звуках «м», «к», «л», «р». Рекомендуют произносить рычащий звук «р-р-р-р» на выдохе, начиная от 5—7 до 25—30 с, и звуки «б-р-р-ох», «б-р-р-ф-х», «д-р-р-ох», «д-р-р-ф-х», «б-р-р-ух», «бух», «бат», «бак», «бех», «бах».
Больной должен после вдоха через нос сделать небольшую паузу и выдохнуть воздух через открытый рот с последующей более удлиненной паузой.
Продолжительность процедуры от 10 до 30 мин.